6 Pasos para Mejorar el Tratamiento de la presión Arterial Alta para adultos Mayores

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6 Pasos para Mejorar el Tratamiento de la presión Arterial Alta para adultos Mayores¿Le preocupa la hipertensión? ¿O le preocupa que un pariente mayor tenga una apoplejía o ataques cardíacos?

No estás sola. Después de todo, la hipertensión es la enfermedad crónica más común entre los adultos mayores, y los medicamentos para la presión arterial (BP) están entre las drogas más comúnmente tomadas en los EE.UU.

Aún más importante: la hipertensión mal controlada es uno de los principales factores que contribuyen a las causas más comunes de muerte y discapacidad en los adultos mayores: accidentes cerebrovasculares, ataques cardíacos e insuficiencia cardíaca.

Así que es ciertamente sensato para los adultos mayores – y para aquellos que ayudan a los padres que están envejeciendo – pensar en la presión arterial.

Y una vez que empiezas a pensar en la hipertensión, es probable que empieces a preguntarte.

¿Los medicamentos para la presión arterial que está tomando son suficientes? ¿Su presión arterial está en el nivel “correcto” o usted y sus médicos deberían trabajar en cambiar las cosas?

¿Y qué hay de esa importante investigación-la prueba SPRINT – que salió en las noticias en 2015? (En este estudio, los adultos mayores ale gestionarizados para apuntar a una BP más baja tuvieron mejores resultados que aquellos que recibieron el tratamiento “estándar” de BP.)

Estas son excelentes preguntas para hacer, así que me gustaría ayudarle a responderlas.

Ahora, no puedo dar respuestas exactas en Internet. Pero lo que puedo hacer es proporcionar un proceso sensato que le ayudará a abordar con éxito estas cuestiones.

En este artículo, voy a compartir con ustedes el proceso que uso para:

En este artículo, voy a compartir con ustedes el proceso que uso para:Uno Evaluar el plan de control de la presión arterial de una persona mayor, y

  1. Determinar si debemos intentar cambios.
  2. Si usted es un adulto mayor, puede utilizar este enfoque para empezar a evaluar su propio plan de gestión de BP. Esto le ayudará a trabajar mejor con sus médicos para evaluar y controlar su presión arterial.

Si usted está ayudando a un familiar mayor a conducir salud, usted puede seguir estos pasos en nombre de su familiar.

Pero primero, repasemos algunos términos clave relacionados con la presión arterial.

Términos clave sobre presión arterial e hipertensión:

presión arterial sistólica (PBE): el “número superior” cuando se mide la presión arterial. Esto refleja la presión en las arterias cuando el corazón se aprieta. Es, con mucho, el número más importante a tener en cuenta cuando se trata de adultos mayores.

  • presión arterial Diastólica (DBP): el “número más bajo” cuando se comprueba la presión arterial. Esto refleja la presión en las arterias cuando el corazón se relaja.
  • Pulso: el ritmo cardíaco. Monitores automáticos de presión arterial informan de pulso junto con presión arterial. Los médicos deben evaluar la frecuencia cardíaca de una persona al considerar un cambio en la medicación de BP.
  • Hipertensión: Generalmente definida como BP > 140/90, asumiendo que las lecturas se toman en el consultorio del médico. (Hay un corte ligeramente más bajo si las lecturas se toman en casa. Si sólo la presión arterial sistólica es alta, esto se denomina “hipertensión sistólica aislada.”Este tipo de hipertensión es muy común en los adultos mayores, ya que el envejecimiento se asocia tanto con aumentos en la presión arterial sistólica como con disminuciones en la presión arterial diastólica.

Cómo medir mejor la presión arterial

Como se puede imaginar, un componente clave de la capacidad de gestión de BP es medir la BP y el pulso de una persona mayor.

Medición de BP nos permite:

  • Diagnosticar personas con hipertensión,
  • Determinar qué tan severo es (lo que nos ayuda a todos a decidir qué tan importante es intervenir),
  • evaluar Qué tan bien responde la gente a un plan de tratamiento, si ese plan implica cambios en el estilo de vida o medicamentos o ambos.

Medir la presión arterial normalmente suena sencillo.

Medición de BP nos permite:La gente asume que es sólo una cuestión de averiguar lo que la presión arterial era en el consultorio del médico, o conseguir una lectura de un Monitor de la casa, o tal vez incluso una lectura de una Feria de salud o farmacia.

Pero, de hecho, la investigación ha demostrado que una sola lectura de la BP basada en la oficina a menudo no representa la BP habitual de una persona. ¡Un estudio incluso encontró que la manera “usual” de medir BP mal diagnosticó 24-32% de voluntarios!

Esto se debe a que las personas a menudo están ansiosas cuando están en el consultorio del médico, lo que puede aumentar temporalmente la presión arterial. Los estudios estiman que esta “hipertensión de capa blanca” afecta a 10-20% de las personas.

Además, BP está cambiando constantemente un poco, momento a momento. Así que los expertos están de acuerdo en que es mucho mejor obtener varias lecturas y promediarlas, con el fin de evaluar adecuadamente la presión arterial habitual de una persona.

Por ejemplo, en el revolucionario ensayo SPRINT de la reducción Comentado de la presión arterial en adultos mayores, los investigadores comprobaron la presión arterial haciendo que los participantes primero descansaran en silencio en una habitación durante cinco minutos. Luego un monitor automático verificó la presión arterial tres veces seguidas, con un apretón de un minuto entre cada control. El promedio de estas tres lecturas se utilizó entonces para evaluar la PA y hacer los cambios a los medicamentos de la hipertensión, si es necesario.

Como pueden imaginar, esta no es la forma en que la presión arterial de la mayoría de las personas es medida por sus médicos.

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